Greutatea, celulita și alte alte lucruri care nu mă definesc

Ideea – conceptul acestei postări îmi curge în creier ca un fel de marmură de adevăr de ceva vreme. Cuvintele mi-au trecut prin minte, încercând să mă eliberez. Acest mesaj este important pentru oricine în recuperarea tulburărilor alimentare și pentru orice altcineva care simte că trebuie să îndeplinească standardele de perfecțiune și frumusețe ale societății.

Există celulită pe șoldurile mele și se așează pe locuri în care nu ar trebui să fie, cel puțin așa îmi spune societatea. Coapsele îmi ating și mă întreb unde mi-a trecut decalajul coapselor, nu că ar trebui să am una, dar societatea m-a convins că toate fetele frumoase au una. Este greu de crezut că am avut stomacul perfect plat, totuși sunt mai fericit decât am fost vreodată, în ciuda faptului că am pus greutatea pe care am încercat să o pierd atât de disperat.

Sunt aici, în acest moment al vieții mele am crezut că nu voi mai fi niciodată. Am douăzeci și patru de ani și înfloresc, iubesc și îmbrățișez tot ceea ce sunt eu – corpul meu, zâmbetul meu perfect imperfect, zgomotul meu când mă excit și nu mai consider rușine ca ceva de care să-mi fie rușine sau să scap. Tot ce am urât acum este ceea ce îmbrățișez cel mai mult. Celulita de pe coapse nu mă deranjează și chiar îmi plac curbele și mica mea figură de clepsidră.

Aproape că simt că încerc să mă revanșez pentru timpul pe care l-am pierdut în timp ce încercam să obțin perfecțiunea.

Ani de zile încercam să devin mai mic. Am încercat să-mi rezolv tulburările interioare prin scăderea în greutate, să fac dietă și să fac efort fizic până mă voi prăbuși. Îmi treceam corpul prin iad și, în loc să rezolv problema, am înrăutățit-o doar pentru că societatea îmi spusese că voi fi iubit dacă aș micsora câteva dimensiuni, aveam un gol la coapsă și un stomac incredibil de plat. Așa că, ani de zile, am încercat să slăbesc, am început să mă restrâng prin limitarea aportului meu alimentar și am început să compensez tot ceea ce am mâncat cu antrenament ore întregi.

A fost nesănătoasă, dar în acel moment nu am văzut-o – sau, mai degrabă, am refuzat să văd că ceva nu este în regulă. Am fost consumată de ceea ce societatea mă învățase, că fetele drăguțe au stomacul plat și un decalaj al coapsei, că au un stil de viață sănătos, care consta doar din salată cu pansament pe partea laterală (ceea ce oricum era inutil pentru că nu trebuia consumat ) și excesiv de antrenament la sală timp de șapte zile consecutive.

Sunteți puternic pentru a decide să mănânci prânzul când mintea ta țipă, nu pentru a merge să lucreze cu stomacul gol.

Dar astăzi și cu această glorie nouă (întrucât are doar câteva săptămâni), stau înalt și încrezător, îmbrățișând tot ce este despre mine și tot ceea ce sunt eu; defecte și toate pentru că societatea este greșită. Nu are rost să te degradezi, să crezi că ești mai puțin decât oricine altcineva, deoarece societatea te-a învățat să faci asta – să fii urât față de tine, pentru că nu cântărești ceea ce societatea consideră perfectă. Nu ești puternic când ai sărit micul dejun, prânzul și cina și te-ai antrenat ore întregi în sala de sport, pe stomacul gol. Ești puternic pentru a continua să ai grijă de tine, consumând micul dejun, prânzul și cina, în timp ce lumea îți spune să te înfometezi în numele perfecțiunii și frumuseții.

Am învățat să dau drumul la ceea ce societatea și alții se așteptau de la mine și am ascultat doar ce îmi doream.

Am învățat cum să îmi ascult corpul, când am simțit foame și când am fost mulțumit. Am învățat cum să-mi ușurez mintea sau să o ignor cu totul atunci când a început să urle la mine fără niciun motiv (pentru că aveam fulgi de porumb și lapte de migdale neîndulcit pentru micul dejun, în loc să merg la lucru cu stomacul gol).

Așa cum am menționat anterior, sunteți puternic pentru a mânca prânzul (sau orice altceva) atunci când societatea sau acea voce din cap vă spune să nu o faceți. Nu este nicio rușine în a admite că ai o problemă. Esti perfect. Mărimea, culoarea părului sau orice altceva nu contează – te-ai născut perfect. Amândoi sunteți făcuți frumos și minunat și nu trebuie să vă dovediți valoarea doar pentru că societatea vă spune că dacă cântăriți o anumită greutate contează sau sunteți perfecti. Ai încredere în mine, deja contezi și deja ești perfect. Nu-ți pierde viața trăind în rușine și încercând să îndeplinești standardele societății – nu merită anxietatea și stresul.