Cum să devii liber

Obiectivele pot părea o idee bună. Ele ne permit să ne concentrăm atenția și să ne direcționăm energia spre o direcție comună. Sună destul de nevinovat. Dar obiectivele se transformă rapid în destinații pentru a ajunge la. Și făcând astfel, ajungerea la ele devine singura condiție pentru succesul nostru. În timp ce o abordare orientată spre scop ar putea funcționa pentru lucrurile mici din viață, pentru lucrurile mari poate duce la disperare. Pentru lucrurile mari, aveți două opțiuni. Puteți seta condiții de succes. Sau puteți adopta lipsa de condiție.

Lucruri mici față de lucruri mari

Pentru îndeplinirea sarcinilor mici și mecanice, obiectivele condiționale sunt eficiente. Un exemplu: dacă vreau să fac o ceașcă de cafea, atunci scopul meu este să fac o ceașcă de cafea. Dacă reușesc să-l produc, apoi să-l toarce și, în sfârșit, să-l beau, mi-am atins scopul. Condițiile mele de succes au fost îndeplinite. Am avut succes în sarcina pe care am propus să o realizez. Destul de simplu.

Spunem, „atâta timp cât ajung la X, atunci voi fi fericit”. Noi susținem că „de îndată ce obțin vânzări de Y, atunci totul va fi în regulă”. Suntem siguri că „dacă eu doar semnez suma de clienți Z, atunci mă voi simți în siguranță”. Aceste declarații „dacă numai …” sunt de înțeles. Dar când atingerea obiectivelor condiționale devine singurul determinant al stării de spirit a omului, acesta se transformă într-un drum întunecat și trădător.

Adaptare și externalizare hedonică

Există două motive pentru care obiectivele condiționale formează o pantă alunecoasă. Primul motiv este adaptarea hedonică. Suntem adaptoare de primă clasă. Fie că devenim paralizați, fie că câștigăm loteria, fericirea noastră continuă să se convertească după un vârf inițial sau o baie. Bunăstarea nu este un joc aditiv. Nu este o competiție „mai bine-bine”. În schimb, este un act de echilibrare. Starea noastră de spirit este un termostat care necesită o calibrare constantă. „Mai mult” nu o rezolvă. Numai calibrarea poate.

Al doilea motiv este că, atunci când stabilim condițiile pentru succes, externalizăm bunăstarea noastră unor lucruri pe care nu le putem controla. Suntem dependenți de circumstanțele noastre pentru starea noastră de spirit. Ar fi bine dacă totul ar rămâne stabil și încântător în jurul nostru. Dar zeii nu sunt întotdeauna atât de atenți, nu-i așa. Nu numai că externalizăm experiența noastră în lucruri pe care nu le putem controla, ci externalizăm-o în viitor. Noi externalizăm dorințele noastre intrinsece de astăzi pentru recompense extrinseci, condiționate, mâine. Și asta înseamnă că răsplata noastră intrinsecă va aștepta să se joace pentru totdeauna.

Un drum întunecat și alunecos, într-adevăr.

Alegere fără condiții

Deci, care este alternativa?