Ce sport/sporturi practici?

Din punctul meu de vedere cel mai usoara metoda prin care poti slabi este sa faci sport, dar nu numai din acest punct de vedere este bine sa practici un sport. Sa practici un sport inseamna sa iti armonizezi trupul si te ajuta sa gandesti mult mai usor, mai liber si cateodata sportul te face sa uiti de grijile pe care le ai.
Eu de la varsta de 3 ani am inceput sa practic inotul, cu cateva mici opriri. De exemplu la inceputul acestui an mergeam de 2/3 pe saptamana la inot, iar apoi la fitness, dar in prezent, din cauza ca sunt un tip delasator m-am lasat.
O parere despre inot este ca te ajuta mult sa te inalti si este un sport foarte usor de practicat, tot ce trebuie sa faci este sa dai din picioare si de asemenea, din brate, iar aceste miscari trebuie facute gandit, ca degeaba dai din picioare ca nebunul si din maini daca nu stii cum sa “impingi” apa. De exemplu cand faceam inot, mai erau unii colegi care in loc sa dea din picioare la suprafata bazinului, ei dadeau spre fundul apei. Era si normal ca nu au cum sa fie rapizi daca nu tineau picioarele drepte.
Din proprie experienta va spun ca inotul te ajuta sa gandesti mai limpede!

Leave a Reply