Când tacerea narcisistului este asurzitoare – Partea I

Partenerul, prietenul sau membrul familiei v-au ignorat când ați încercat să discutați sau ați abordat ceva semnificativ pentru ei? Ați fost vreodată tăcut de tratamentul tăcut al unei persoane toxice? S-ar putea să fi experimentat ceea ce se numește „piatră de zid”. Potrivit cercetătorului Dr. Gottman, există „patru bărbați ai apocalipsei” sau patru stiluri de comunicare într-o relație care poate prezice moartea inevitabilă. Acestea sunt critici, dispreț, defensivitate și încleștare.

Stonewalling este atunci când o persoană se retrage dintr-o conversație sau o discuție și refuză să vă adreseze îngrijorările dumneavoastră. Persoana poate alege să ignore cu desăvîrșire cererile dvs., să răspundă cu răspunsuri respingatoare, invalidante sau să se abțină să răspundă în mod corespunzător, oferind răspunsuri vagi care refuză să răspundă la întrebările dvs. inițiale.

În multe cazuri, atunci când un partener este unul dintre pietre, conversația este oprită înainte de a avea chiar o șansă să înceapă.

Retragerea de la un partener ca acesta poate fi extrem de dăunător unei relații de-a lungul timpului. După cum a descoperit cercetătorul Dr. Paul Schrodt (2013), acest tip de cerere de retragere în relații, în care un partener se retrage, iar celălalt partener devine din ce în ce mai solicitant ca răspuns, poate provoca anxietate, depresie și conflicte ulterioare în cadrul unei relații. În timp ce unii parteneri (în special parteneri de sex masculin) tind să folosească pietre pentru a evita conflictul, ceea ce se întâmplă este că, de fapt, cauzează mai multe fricțiuni emoționale.

Stonewalling și Tratamentul Silențios

Să spunem că Maria este preocupată de modul în care partenerul ei, Tom, o tratează recent. El o neglijează și o critică în mod constant. Ea încearcă să-l aducă la el în timpul cina, doar pentru a fi întâmpinat cu tăcerea lui pietroasă. El ii spune ca reactioneaza exagerat. Când încearcă să se explice, spune brusc: „Sunt gata!”

La puțin timp după aceea, el părăsește masa de masă, iese din apartament fără alt cuvânt și refuză să răspundă la apelurile telefonice ulterioare. Conversația nu a avut nici măcar o șansă să înceapă înainte de a se termina deja. El își returnează apelul a doua zi și se comportă ca și cum nimic nu sa întâmplat. Când Mary încearcă să aducă incidentul, el îi spune: „Ar trebui să vorbești cu terapeutul tău despre asta” și o închide pe ea fără să aștepte răspunsul ei.

În acest scenariu, Tom încă o dărâmă, îi invalidează din punct de vedere emoțional și redirecționează rușinos conversația, nedorind să abordeze problemele la îndemână, chiar dacă continuă să construiască sub suprafață. Acest lucru cauzează mai multă suferință față de Mary și tensiune și traume inutile. Chiar dacă ar fi avut timp să-și rezolve preocupările, rezultatul ar fi putut fi mult mai productiv și mai pașnic.

De obicei, pietrele de pavaj și tratamentul silențios merg mână în mână. După ce victima a fost aruncată pe piatră, cealaltă persoană este tratată într-o formă de tăcere care este asurzitoare. Cu toate acestea, tratamentul silențios poate apărea și fără avertisment sau cu pietre.

Într-o relație abuzivă cu un narcisist, tratamentul tăcut și stingerea sunt tactici manipulative înglobate în cadrul ciclului de abuz. La începutul ciclului, narcisistul poate să iubească – să-și bombe victima și să-i idealizeze, oferindu-i o cantitate excesivă de atenție pentru a le câștiga.

În faza de devalorizare a relației, mesele sunt transformate, iar victima este provocată în încercarea de a „câștiga” peste narcisist. Partenerul toxic se retrage brusc de la victima, nu doreste sa raspunda pentru o perioada de timp fara prea putine explicatii. Acest tratament silențios cauzează partenerului lor anxietate excesivă, frică și un sentiment persistent de îndoială de sine.

Narcisistul se dezvoltă de puterea și de controlul pe care îl simt în timp ce continuă să tragă corzile victimei ca un maestru păpușar.

În contextul unei relații abuzive, ambele tehnici sunt utilizate în mod deliberat ca tactici de control – moduri de a intimida, de a diminua și de a distruge victima în simțirea nesemnificativă. Când un narcist vă oferă tratamentul tăcut, este o modalitate de a vă devaloriza și a vă face să vă simțiți invizibili. Te provoacă să reacționezi, astfel încât să fii predispus să faci tot ce poți pentru a-ți recupera atenția și aprobarea.